http://www.elshami.com

repetitive strain injury
الرضْح الإجهادي المتكرر

أثبتت الدراسات أن الكتابة على لوحة المفاتيح (الآلة الكاتبة أو لوحة مفاتيح الكمبيوتر) لمدد طويلة أو الجلوس بطريقة غير مريحة أمام الكمبيوتر، أو إذا كانت هناك مشاكل صحية أصلا، فإن ذلك قد يؤدي إلى إصابة جسم الإنسان بالأضرار. هذه الأضرار قد تتضمن:

متلازمة النفق الرسغي  carpal tunnel syndrome

التهاب الأوتار  tendinitis

التهاب الوتر والغمد  tenosynovitis

أما العلامات المحذرة من تلك الأضرار فتشمل: التنميل numbness ، والوخز tingling ، والنبض throbbing ، والحرقان burning ، والالتهاب soreness ، والوجع aching  في اليد أو الرسغ أو الذراع أو الرقبة.  ويشعر الشخص بتلك الأعراض أثناء الكتابة أو حتى في الأوقات الأخرى التي لا يستعمل فيها الشخص يديه.